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Tubo para natación freestyle - Finis

Fecha de publicación 02/01/2017 00:00

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¡Anímate a nadar! La tuba es un accesorio acuático que nos hará sentir seguros en niveles de iniciación y ganar eficiencia en niveles de tecnificación.

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Valoración técnica

Hidrodinámica

6

Eficacia

5

Comodidad

4

Impide Entrada H20

3

Evacuación H2O

2

Ligereza

5

Uno de los accesorios acuáticos que más os ayudará a mejorar la natación es la tuba central. Recomiendo el uso de ésta a todas aquellas personas que se inician en el mundo de la natación y no se sienten cómodas respirando lateralmente. También recomiendo su uso para trabajar la técnica del estilo crol. Además la tuba central también es la solución para las personas con problemas cervicales que no puedan o no deban girar la cabeza de manera constante.

Primeras sensaciones:
Al principio cuesta acostumbrarse a ella, debido a ser un nuevo elemento a colocarnos en la cabeza (gorro, gafas y posteriormente la tuba) y al que tendremos que adaptar la respiración.

Igual que cuando utilizamos el tubo de snorkel para explorar el fondo del mar, tendremos que inspirar y espirar por la boca. Todos hemos tomado algún trago por la nariz el primer día de su utilización. Así que si nos resulta difícil su funcionamiento, os recomiendo utilizar una pinza de nariz, no obstante sería conveniente quitarla de vez en cuando para aprender a cerrar la vía nasal al respirar por la boca.

Con un poco de práctica nos iremos acostumbrando y veremos que es una gran herramienta para mejorar. El hecho de tener un retorno visual de las posiciones y trayectorias de nuestras manos y brazos bajo el agua nos permite modificar rápidamente los movimientos. Además, con ella no giramos la cabeza para respirar y nos permite nadar más relajados y podemos respirar de forma rítmica y sin preocupaciones.

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Su uso en los diferentes estilos / eficacia y comodidad
Colocarla es sencillo, solo hay que ponerlo delante de nuestras gafas con el apoyo en la frente y ajustar-lo a nuestra cabeza por detrás.

A veces el movimiento que hacemos al respirar cuando nadamos crol y su coordinación respeto los movimientos de los brazos y el resto del cuerpo dificultan el hecho de poder mantener nuestra atención en uno o varios puntos concretos de nuestro nado técnico. Al utilizar el tubo de respiración eliminamos estos posibles desequilibrios que pueden verse dados por una respiración o coordinación errónea de los movimientos del cuerpo y nos podemos focalizar en trabajar específicamente habilidades técnicas de la brazada o la flotación.

Los nadadores pueden utilizarla nadando los estilos crol y mariposa. La tuba no está pensada para nadar espalda ni braza. Podremos trabajar ejercicios específicos de rolido, entrada de la mano, agarre y tracción. Podremos fijarnos en las relaciones mano-muñeca-brazo-codo dentro del agua. Por eso afirmo que es un elemento eficaz y cómodo. En los trabajos de resistencia y velocidad podremos centrarnos en la respiración y potenciaremos los músculos diafragmáticos.

Entrada de agua y facilidad de evacuación
Por la inclinación del tubo puede darnos la sensación de que queda el orificio de entrada de aire cerca de la superficie del agua, esta sensación nos puede llevar a levantar ligeramente la cabeza y puede entrar agua en algún caso. En concreto este modelo de tubo no tiene la válvula que sirve para evacuar de manera rápida y fácil el agua, por lo tanto tendremos que intentar nadar sin salpicar demasiado.

Accesorios, su función y opinión.
En general tiene un diseño hidrodinámico, se lleva adecuadamente con gafas de natación y ofrece una estabilidad perfecta tanto a velocidades altas como bajas.

Mis primeras sensaciones con la boquilla del tubo fueron muy buenas:
La boquilla es suave, cómoda y flexible. Para su correcto uso y conservación, tendríamos que nadar con la boca relajada, sin morderla y después de cada utilización lavarla con agua dulce.
El tubo es versátil y se mantiene bien sujeto incluso en los giros, pero para mí es demasiado largo y curvado.
El soporte de cabezal es ajustable y muy cómodo, mi recomendación es que lo uséis encima de un gorro de baño.

Recomiendo el producto a nadadores:
*Nivel iniciación que no se sientan cómodos con la respiración lateral.
*Naden demasiado hundidos.
*Quieran trabajar técnica de crol y mariposa.
*Con problemas cervicales.

Aspectos a favor:
*Hidrodinámica.
*Confort.
*Versátil.
*Ajustable.
*Ligero y práctico.

Aspectos en contra:
*Dificultad para evacuar el agua por falta de válvula.
*La longitud del tubo provoca la inclinación de la cabeza y cuello.
*El aire que inhalas es el mismo que exhalas.

 

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Altura

1,6 m

Peso

52 kg

Talla de ropa

S

País de nacimiento

Spain

Me apasiona vivir aventuras practicando todo tipo de deportes al aire libre. Me encanta descubrir los secretos del mar y la montaña! Soy graduada en CAFyD y mis motivaciones son el rendimiento y el turismo deportivo. Mi deporte favorito es la natación y el triathlón.

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