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#finis

Uno degli accessori acquatici che più ci aiuterà a migliorare il nuoto è il boccaglio frontale. Consiglio il suo utilizzo a tutte quelle persone che iniziano ad entrare nel mondo del nuoto e non si sentono comodi a respirare lateralmente. Consiglio anche il suo utilizzo per lavorare sulla tecnica dello stile libero. Inoltre il boccaglio frontale è anche la soluzione per quelle persone che soffrono di problemi di cervicale che non possono o non devono girare la testa costantemente. Prime sensazioni: Inizialmente risulta un po’ difficile abituarsi ad esso, dato che viene ad essere un nuovo elemento da collocare sulla testa (cuffia, occhialini e successivam...
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#HOsoccer

Il palmo: Il palmo che possiede questo modello, è una novità del 2013 ed ha avuto molto successo nelle stagioni successive, il marchio continua a mantenerlo nella propria collezione, inserendolo con lattice Extreme Grip da 4 mm + 3 mm di schiuma...
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#Garmin #735xt

La mia esperienza con Garmin è iniziata nel 2012 con l’orologio per il triathlon 910XT, e devo dire che negli ultimi 4 anni mi ha dato un ottimo risultato, abbastanza affidabile e con buone informazioni per analizzare allenamenti e gare di triathl...
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#coreevo #adrian

Una sensazione stupenda sin dall’inizio!!! Devo dire che non sono amante dell’abbigliamento super comprimente, che sembra essere un best-seller in questo momento. Quel tipo di indumento troppo comprimente mi fa sentire molto scomoda dopo vari chilo...
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#thermoball #thenorthface

Ero completamente eccitata quando il pacco è arrivato a casa: finalmente, potrò provare questo nuovo giubbotto di cui ho sentito molto parlare. La prima sensazione quando ho toccato il capo d’abbigliamento è stata quella che, in real...
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#salomon #speedcross4 #runnerinn

La Speedcross è una veterana, con un aspetto aggressivo e con un’energia interminabile. Mi permetto il lusso, e spero che nessuno si arrabbi con me, di dire che sono le Rolling Stones delle scarpe da trail running. In questa quarta versione delle ...
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Ameo PowerBreather Wave

2016-11-10 00:00:00

#Ameo

Nel momento in cui lo si usa per la prima volta le sensazioni sono strane, però dopo 3 vasche già iniziamo a prendere confidenza e dopo vari utilizzi, vi posso dire, che questo boccaglio è ideale per realizzare lunghe sessioni di tecnica o...
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#tallacalzado #runnerinn #trekkinn

PASSO 1 Misura il tuo piede dal tallone alla punta seguendo il grafico. PASSO 2 Alla misura ottenuta aggiungici 0,63cm per considerare l’allungamento del piede durante la corsa. PASSO 3 Calcola il valore ottenuto dalla tabella che trovi nella pa...
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#zattluca #dalomon #quest4D #trekkinn

La prima sensazione è di avere tra le mani un prodotto molto leggero ma allo stesso tempo resistente e di grande flessibilità. La calzata è precisa ma non fastidiosa, la suola offre grande grip su tutte le superfici. [video_post] Lac...
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#rene_r #hosoccer #goalinn #tradeinn

Passano gli anni, passano le stagioni, passano le collezioni,... però c’è qualcosa che non cambia nel catalogo di HO Soccer. Il modello Aquagrip è diventato il guanto top del marchio, tra i suoi migliori prodotti. Un modello che va g...
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Terradets vi aspetta! (Att.24ott)

2016-10-24 00:00:00

#lasportiva #terradets #trekkinn

18/10/2016-Aggiorniamo il post per caricare il video che riassume questa edizione e il link della classifica generale.*Vincitrici: Júlia Busquet e Núria Pinyes e Vincitori: Álbaro Lafuente e Jesús Ibars* Scaricare la classifica gen...
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#marthakazi #bvsport #runnerinn

Così questa volta il prodotto da provare era un paio di calzini a compressione rosa della BV SPORT. Per essere onesto con voi lettori, solitamente non compro calzini tecnici. Sono il tipo di persona che compra solo i calzini di cotone più economi...
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#bolasolidaria #ballesolidaire #Nox #smahinn

L’ultima di queste campagne è opera dell’Associazione Spagnola contro il Cancro (La Asociación Española contra el Cáncer) in collaborazione con Nox, che propongono di tingere i campi da paddle di rosa. E vi chiederete...
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Parliamo con David Bustos

2016-10-17 00:00:00

#NRC #nikeair #davidbustos #runnerinn

Sei passato dal vivere a Palma alla Cantabria, e adesso risiedi ad Ibiza. Con il sole e quelle incredibili spiagge, potrei farmi un’idea di come riposerei io dopo la preparazione, la competizione e la pressione a cui si può essere sottoposti con l...
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#NaiLaJornet #vaude # chamonix

Abbiamo iniziato molto presto, dato che non sapevamo con esattezza quante ore ci sarebbero volute. Andavamo leggeri di materiale per essere più veloci. In base al periodo dell’anno e alle condizioni di neve il tragitto si modificherà. Nel n...
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#WhyIRunBarcelona #danisoriano

Giovedì alle ore 20:15 si sono aperte le porte del Castello di Montjuïc (Barcellona), dopo aver attraversato le porte e aver ritirato il bracciale del ritmo a cui ci si era iscritti precedentemente, si entrava nel cortile interno del castello, dove...
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#evaledesma #coreevo #bikeinn #socks

Quando li ho presi ho avuto dei dubbi per il materiale, avevo paura che fossero troppo sottili e poco resistenti. Però hanno resistito per km e sono ancora come nuovi. Molto valida la loro resistenza e comodità. Adattamento al piede e compress...
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#guillemgarciasala #vignemale #trekkinn #climbing

Così il 12 di agosto ci siamo imbarcati tra le pareti con un trapano, 4 batterie, una trentina di “spits”, una dozzina di “pitones” vari (soprattutto ultrasottili), due camme mobili “friends” e un “aliens”...
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Nike Air Zoom Structure 20!

2016-09-29 00:00:00

#nike #structure20 #runnerinn

Come tutti sappiamo, la marca Nike è famosa per la comoditá delle sue scarpe e le nuove Structure 20 non sono da meno! Sono scarpe per un pubblico ampio, per qualsiasi persona che cerchi in una scarpa una buona ammortizzazione e una buona stabili...
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#judithcorachan #odeclas #ironman #swimminn

Mi sono sempre chiesta come un triatleta professionale riesca a organizzare tutto, i suoi allenamenti di preparazione con una giornata lavorativa. Anche se sembra incredibile.... è possibile! O almeno questo è quello che mi ha spiegato Judith Cor...
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#salomon #trailrunning #runnerinn #trekkinn #backp

Fino a qualche anno fa gli zaini da 12 litri sembravano essere il limite massimo di capacitá per il trailrunning. Esistevano molti tipi di zaini con capacitá maggiore ma non sembravano essere adatti a gare o allenamenti trailrunning. Poco a poco ...
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#thenothface #mountainfestival #trekkinn #tradeinn

Arrampicata sportiva, alpinismo, , trail running, rafting, parapendio, canoa, workshop e musica! Tutto sotto una pioggia che non ci ha abbandonato per tre giorni, tutti i giorni del festival ma quando hai l’opportunitá di vivere un’esperienz...
grande

#thenothface #mountainfestival #trekkinn

Non lasciare niente a casa! Sappiamo che sarai concentrato nella gara e, per questo motivo, abbiamo pensato che questa checklist del materiale necessario, ti potrá essere utile per non dimenticare niente di importante e poterti godere la gara! Se vuoi s...
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Conosci giá la Spartan Race?

2016-09-15 00:00:00

#glmascaros #spartanrace #reebok

Abbiamo l’onore di poter intervistare una delle atlete del team dei Spartan Race Spagna, Glòria Mascarós. Una guerriera che lotta sempre per partecipare alla gara ad ostacoli piú importante al mondo! Ciao Gloria! Ci racconti in co...
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#SuuntoTraverseAlpha #SuuntoTraverse #hiking

Suunto TRAVERSE is a "multisport" watch for mountaineers.  This is a light clock with a good design, comfortable and easy to wear.  The silicone strap works very well, better than other straps used on the older models of the same brand. ...
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#Pikotech #cryptic #camouflage #speargun

Made out of high elastic polyester, the brand offers us different options, shirts, hoods, shoulder covers and total cover. Look at the video and see for yourself. [video_post] The principal characteristics of this product are: T-shirts: * Strong and el...
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#killianeverest #salomon

But all of us know that to reach his first challenge over 8000m, he’ll need another great ally, the equipment. And how could it be different: Salomon has a special importance on it. If you want to get one of them, here you have the list of the materia...
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Training 5K Run- Session 8

2016-09-06 00:00:00

#womenrace #livetradeinn

After the last training session in Banyoles, we are going back to the training sessions in intervals, this week we suggest you three sessions: * Firstly, four 1000m interval in Z4, recovering all the way back while walking or jogging depending on your level...
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#icelandcoasttocoast2016 #cicloturismo #adventure

Nei giorni passati siamo stati impegnati in uno dei tratti più belli e anche più duri di tutta l'Isanda (i Fiordi). l vento contrario, le temperature basse e la forte pioggia non ci hanno abbattuto, dopo aver attraversato il fiordo di Akur...
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Arch Max Archfit Ungravity socks

2016-09-01 00:00:00

#archmax #ungracity

To be honest with you, I don’t used to spend much time choosing athletic socks.  I think that it is a common mistake among athletes who dedicate many hours a year doing sport, and while protecting our feet is very important, we almost grant 100% of ...
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Allenamento 5km

2016-08-29 00:00:00

#5krunning #womenrace

Se vivete vicino Girona o siete qui in vacanza, vi invitiamo a scoprire un piccolo paradiso per camminare su terreno “morbido” , con poco dislivello e vicino ad un lago! Benvenuti a Banyoles! Banyoles è un paesino a 20km da Girona, che &e...
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#cebesontheroad #mongolia #bikeinn

Dopo alcuni giorni e con le biciclette aggiustate e il visto per la Cina stampato nel passaporto, andiamo a fare un piccolo giro per il paese per scoprire ancora di piú! Andiamo verso l’Ovest. Riusciamo ad uscire dalla cittá sane e salve...
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#inov #terraclaw

E cosi sono arrivate le INOV TERRACLAW 250.… per tornare farmi innamorare nuovamente della montagna e della corsa! Dopo alcuni mesi senza andare a correre in montagna, per mancanza di voglia e di sfuide, perche non  trovavo la scarpa adatta al m...
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#UTMB #Columbia

Qui sopra potete trovare la lista di tutte le gare e ricordate che se avete amici che stanno partecipando, potete seguirli in tempo reale al seguente link dalla pagina ufficiale: http://utmb.livetrail.net/. E’ possibile  seguire anche le conferenze ...
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#5km #womenrace

Questa settimana abbiamo in programma una sessione di allenamento a intervalli e una seconda sessione di 30’ di corsa leggera, lasciando due giorni di riposo. L’allenamento ad intervalli serve a iniziare a migliorare il nostro ritmo e per questo mo...
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Suunto Ambit 3 Peak Zaphir

2016-08-18 00:00:00

#suunto #gps

Nella sua terza edizione, la gamma Ambit migliora il suo prodotto e ci permette di sincronizzare i nostri dati con Movescount, direttamente dal nostro telefono senzza dover usare il computer. La gamma è formata da (R) Run, (S) Sport,  Peak e il nuo...
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Islandia coast to coast

2016-08-12 00:00:00

#icelandcoasttocoast2016 #cicloturismo #adventure

Cascate, prati infiniti, ghiaccio e molti kilometri su due ruote, quelle delle loro biciclette! Aria fresca e pioggia non li hanno fermati e hanno giá pedalato per piú di una settimana. Passate le prime tappe,  si continua per completa...
grande

Lo studio del colore è stato fatto per poter avere tonalitá che siano il piú visibile possibile sul colore azzurro della pista di Rio 2016. Dopo diverse prove il risultato finale è stato un Fluo e Magenta che ci porta nelle  ar...
grande

E la frontiera…. In furgone!

2016-08-05 00:00:00

#cebesontheroad

Dopo Baikal, abbiamo preso un treno verso Ulaan Ude e da lí iniziamo a pedalare di nuovo verso il confine con la Monglolia. Ora che ci siamo sbloccate con l’uso dei treni in Russia, ci sembra quasi facile... arrivate a destino ricominciamo a pedal...
grande

Iniziano i Tradeinn Games..

2016-08-05 00:00:00

#tradeinngames #swimminn #bikeinn #runnerinn

Pensi di essere il migliore( o almeno uno dei migliori)  in una delle discipline che ti proponiamo: Corsa, nuoto o bici? Dimostralo partecipando ai Tradeinn Games! L’obiettivo è semplice: che tu sia uomo o donna devi fare piú kil...
grande

Islanda Coast to coast in bici!

2016-08-02 00:00:00

#icelandcoasttocoast2016 #cicloturismo #adventure

Direzione?  ... naturalmente Islanda! Sono stati mesi di studio del territorio, del materiale da portare, delle tappe, del modo in cui muoversi dall’Italia e di dover pensare al viaggio e a possibili contrattempi. Ci siamo. Manca un solo gi...
grande

#womenrace #tradeinngirls

Come sempre abbiamo due livelli, un primo gruppo che fará una salita di 35’ e una discesa rapida di 20’ e un secondo gruppo che invece fará la salita in 40’ e una discesa correndo in 15’ approssimativamente. E’ molto...
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Buff Epic Trail, Flat is boring?

2016-07-28 00:00:00

#buffepictrail

The party started on Friday at 10.00 am with the vertical kilometer, a distance of 2.8km and 1033m of positive height difference, where the French Christel DEWALLE beat Laura ORGUE and Maite MAIORA with a time of 39:35:28. In the men category the tension was a...
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#altrarunning #olympus

Being me, a runner who tends to choose discrete, really simple and light (almost floating) trainers, I must admit at a first glance, the Olympus 2.0 from Altra almost frightened me. You have to realize that they are trainers with a zero drop, but with a 36mm s...
grande

#cursadeladona #myxrun #tradeinngirls

This week we will continue reinforcing the core and legs, for this motive we will combine these more specific sessions for continued running on a gradient. Remember that you have the forum at your disposal in order to be able to clear up any doubts or simply e...
grande

2016-07-21 00:00:00

#infinityrunbcn #nikebcn #lunarepic

...
grande

#cursadeladona #myxrun #tradeinngirls

As the name already implies it involves all the work of the core, the area that includes the abdomen and lower back, we could say that acts on the strip around the waist and the lower limbs connects with the upper. There are many aspects to improve this area, ...
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#myxlab #myxrun #runnerinn #salomon

Ieri alle 19.30h c’è stato il primo evento TradeinnXlab, organizzato con il gruppo di Triatló Girona Costabrava e in collaborazione con BeerRunnersGirona e i Girunners (gruppi di Runners della zona di Girona). L’obiettivo era sempl...
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Arch Max Ungravity 3L

2016-07-11 00:00:00

#archmax #runnerinn

We have here in our hands the Ungravity 3L hydration vest from the company Arch Max. It is a business from Barcelona, which started fabricating sports socks designed for the prevention of blisters. With time, they have been increasing their range of products, ...
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#womanracegirona #myxrun #XperienceGirls

Vi ricordiamo che per dubbi, domande o semplicemente per scriverci le vostre sensazioni c’è un argomento nel nostro Forum: ACCEDI AL FORO Ecco il nuovo allenamento della settimana! [medio_post]   Bodyworkout: per migliorar...
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#cebesontheroad

27.03: E... arrivó il giorno! Dopo le varie foto di rito... iniziamo a  pedalare da Girona e Figueres per salutare parenti e amici. .. e pronte per partire e Paula prende la febbre e giá ci dobbiamo fermare! 4.04: Dopo giorno di zuppe cal...
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#womanracegirona #myxrun

Partecipare è molto semplice: abbiamo scelto due giorni di allenamento a settimana per aiutarvi a raggiungere l’obiettivo dei 5km e abbiamo aperto un canale nel nostro Forum dove potete commentare gli allenamenti, le sensazioni o fare domande ai n...
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S-LAB Wings Unisex

2016-06-30 00:00:00

#myxrun #salomon #wings

Non c’è nessun appassionato di montagna che non conosca la marca Salomon, fondata in Francia nel 1947. Iniziarono disegnando materiale da sci e, negli ultimi anni, sono diventati un punto di riferimento per il materiale da montagna. Prime sensa...
grande

#myxrun #salomon #sonic

A prima vista si vede subito che la parte superiore è simile alle scarpe da montagna e, una volta calzata questa scarpa, ci danno la stessa sensazione di comoditá. La prima impressione è di essere davanti a una scarpa comoda e versatile co...
grande

INOV 8 RACE ELITE TM VEST

2016-06-28 00:00:00

#gorunnerinn #inov-8 #Racelite

Inov-8 è una azienda inglese, fondata nel 2003. Conosciuta soprattutto per le sue scarpe minimaliste ma anche per il resto dell’abbigliamento e zaini per il trail running. Prime sensazioni: Piú che uno zaino è un gilet, proprio c...
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26 Incredible Sports Week!

2016-06-27 00:00:00

#weeksummary #myxperience

Link alle pagine ufficiali: Euro 2016: http://www.uefa.com/uefaeuro/ Men's WPWL 20016: http://www.fina.org/content/european-preliminaries-2016 Le tour de France:http://www.letour.fr/ Wimbledon:http://www.wimbledon.com ...
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La mia prima maratona

2016-06-27 00:00:00

#marathon #reommendations #running #maratona

Fatti una lista di cose importanti: Fai una lista delle cose necessarie che vuoi portare: vestiti, cibo, bevande ecc...Sapere ciò che porti con te, ti aiuterà a sentirti più rilassato e sicuro. Non provare cose nuove: Non è racco...
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#runnerinn #nikie #myxperince

Dicono che se non hai corso con delle Pegasus, è come se non avessi corso mai nella vita. ... tu hai corso molto nella tua vita, giusto? Si puó dire che  questa scarpa è un punto di riferimento per molti runners. Non c’è...
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E´ arrivata la settimana 25!

2016-06-20 00:00:00

#week25 #myxperience

Link alle pagine ufficialli: America’s Cup: http://www.ca2016.com/ Euro 2016: http://www.uefa.com/uefaeuro/ Livigno Skymarathon: http://www.skyrunnerworldseries.com/events/livigno-outdoor-run-experience/ Men's WPWL 20016: http://www.fina.org/co...
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#xgoalinn #adidas, #ace, #primeknit

After various gym sessions and however many matches with the Adidas Ace 16.1 Primeknit, I’m going to tell you about the aspects which have surprised me the most. [video_post] The upper section The fabric known as Adidas Primeknit, allows the foot ...
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#trekinn #garmin

Durante l’evento abbiamo avuto l’occasione di conoscere i nuovi prodotti GARMIN e possiamo dire che non ci hanno lasciati indifferenti! Abbiamo potuto provare inoltre, le novitá anche per il campo del fitness e dell’ alpinismo. Chia...
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Doble Zoom Air - Nike Pegasus 33

2016-06-14 00:00:00

#gorunnenirnn #nike #pegasus

At first glance, the trainer maintains the aesthetics of its predecessor line, so it might seem like we are looking at the Pegasus 32. But as we get closer, the small modifications which optimize the design are rapidly appreciated, improving its performance. ...
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Formazione con René Román

2016-06-13 00:00:00

#xgoal #sells #adidas

Alle 19.00h i fortunati vincitori si sono trovati davanti alla porta principale del campo sportivo del Palamós C.F e, dopo una breve spiegazione e presentazione... ecco la prima sorpresa.... Negli spogliatoi ad aspettarli l’abbigliamento comple...
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#myxperience

Link alle pagine ufficialli Tourdesuisse: www.tourdesuisse.ch America’s Cup: http://www.ca2016.com/ Euro 2016: http://www.uefa.com/uefaeuro/ IAFF Combined Events Challenge Ottawa: http://www.iaaf.org/competitions/iaaf-combined-events-challenge F...
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Salomon X-ULTRA 2 GTX

2016-06-01 00:00:00

#xout #outdoor #salomon #x-ultra2

Puó darsi che sia un particolare “superficiale” ma l’aspetto che mi piace sottolineare della marca Salomon è che è riuscita a portare nel mondo delle escursioni il colore e la comoditá delle sue scarpe da corsa. Be...
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Altra Paradigm 1.5 W

2016-05-31 00:00:00

#xrun, #running, #altrarunning, #paradigm

Prima di entrare nei dettagli, dobbiamo tenere in conto che bisogna cambiare il modo di pensare per adattare il nostro corpo e passo a un tipo di scarpa con Drop Zero. Se facciamo un buon lavoro, in tre settimane dovremmo essere c...
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Sells Total Contact Aqua

2016-05-27 00:00:00

#xgoal #sells #gloves #goalkeeper

Adesso Sells si rivoluziona, rompe tutti i suoi schemi e rinnova la sua collezione con un tocco piú aggressivo di colore e aggiungendo una tecnologia che conferma, ancora una volta, la marca come la migliore del settore.  Sells non si accontenta so...
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#xrun, #running, #trailrunning, #shoes, #cleaning

Vediamo come fare... Pulizia e mantenimento: Elimina lo sporco dalla superficie con uno spazzolino da denti o un panno bagnato con acqua tiepida e sapone neutro. [video_post] Lavaggio: IMPORTANTE!! Non lavare le scarpe o le solette in lavatrice, si ...
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Oggi ti presentiamo lo SwimRun!

2016-05-19 00:00:00

#swimrun #otillo

Lo Swimrun è una nuova disciplina sportiva in crescita negli ultimi tempi. Nata in Svezia nel 2002, è  iniziata un po’ per gioco, con  una chiacchierata fra amici al bar ... e finita in realtà! L’obiettivo  era q...
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#zegama #salomon #trailrunning #runningshoes

Sentieri rocciosi e terreno umido, alto dislivello, zone con fango e altri terreni che richiedono una scarpa adatta alla situazione per sentirsi sicuri e avere una buona aderenza su terreno durante tutta la gara. Per questo motivo consigliamo ai partecipanti d...
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Salomon Wings Pro 2

2016-05-12 00:00:00

#wingspro2 #salomon #trailrunning

Sappiamo bene che la marca Salomon offre una grande varietà di linee e modelli di scarpe sportive, in questo caso abbiamo provato le Salomon Wings Pro 2, le sorelle minori delle S-Lab Wings. La prima impressione che ci trasmettono è quella di ...
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#Schmerber #RET #Transpirabilidad #Impermeabilidad

Oggigiorno disponiamo di capi che rendono possibile quella che sarebbe una grande contraddizione. Tutti sappiamo che nella lista delle attrezzature di cui non si può fare a meno per una ultra-trail non può mancare una giacca con índice di ...
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#Altra #running #zerodrop

Paese di origine: America Produzione: Cina Anno di nascita: 2009 Specialità: Calzature sportive Altra Running è una marca americana nata nel 2009 con l´obiettivo di aiutare gli sportivi a correre in modo naturale, per ottenere una tec...
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Nike Lunarerpic Flyknit

2016-04-27 00:00:00

#lunarepic #nike #running

L’Upper (la parte superiore della scarpa) Nike ha portato al mondo del Running il “mezzo calzino” delle sue scarpe da calcio Insigna e Nike Magistra. Nel frattempo ha migliorato il tessuto Flyknit, materiale della parte superiore della scarp...
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Tubolari o Copertoni?

2016-01-06 00:00:00

#xbike #tyre #inertub

Peso: Il peso completo di cerchione + camera d’aria + copertone è sicuramente maggiore a quello di cerchione+ tubolare. La differenza di peso è di circa 300gr. Il tubolare  ti abitua ad utilizzare un cerchione completo di carbonio, me...
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